Блог
Ягодичный мост со штангой: почему я против веса 200–250 кг
Смешно, когда 200 кг в ягодичном мосте предъявляют как вершину тренировки ягодичных. Биомеханически это не «250 кг прямо в ягодичные».
Как я мечтала стать следователем (мечты реализовались, но иначе)
Если смотреть мою натальную карту, то тяга к следствию и полиции у меня выглядит логично. Луна в Скорпионе в VIII доме (дом тайн и расследований).
Госпожа и женское доминирование: почему в BDSM искажение
Наблюдаю в BDSM-индустрии странный перекос, который особенно хорошо заметен в разговорах о женском доминировании и FemDom.
Тощие ноги — бабкины ноги
После 45 лет «стройные» ноги могут быть совсем не преимуществом, если за стройностью стоит низкая мышечная масса. Именно мышцы ног — один из главных резервов организма. Мои мышцы — мой капитал.
Как разлюбить бывшего после разрыва или развода
Почему женщины не могут разлюбить. И как это сделать. Пишу для близкого человека и для тех, кому это нужно услышать. Так получается: прихожу в такие моменты.
Миледи — Верхняя с мощной Тенью
Миледи де Винтер — Верхняя. Опасна, жестока, манипулятивна. Не хочет быть приложением к мужчине, ей нужна собственная власть, своя территория и возможности реализовывать свои амбиции.
«Есть в графском парке чёрный пруд — там лилии цветут»
Я могу любить очень глубоко. Но себя я не предам даже ради любви. И когда мне приходилось выбирать между влечением и достоинством, между чувствами и границами — я убивала любовь.
Мужской кейс построения мышечной массы
Я не могу показать много фото, не ставлю людей в некомфортное положение с фото «до и после», но тут клиент дал мне карт-бланш и свои фото.
Красное, чёрное, ноль
Одна из моих любимых песен в любимом фильме. Если читать этот текст через динамику Верхняя/нижний, она на неё ложится почти идеально. Это внутренний монолог нижнего, который признал власть женщины над собой.
Антиэйдж для мужчин 50+: как не стать душным дедом
В назидание: почему хоть затренируйтесь, только антиэйдж-терапии способна замедлить старение и деградацию мужской мощи.