5 советов молодым тренерам: как стать ценным специалистом, а не просто качком

Советы молодым тренерам от человека, который в профессии давно… Быть сухим качком или фитоняхой вообще не обязательно.

1. Перестаньте думать, что клиент обязательно ищет тренера-чемпиона.

Далеко не всем нужен огромный мужик с венами на прессе или женщина, которая круглый год выглядит как за три недели до сцены. Люди выбирают не только тело тренера. Многие выбирают интеллект, безопасность, характер, манеру общения и ощущение, что с этим человеком безопасно и ему можно доверить себя.

Я мало пишу о своих клиентах, у меня нет фото до и после — я веду семьи высокого уровня, там неприемлемо разглашение личных вещей. Я пришла в тренерскую работу из журналистики. Журналисты умеют хранить информацию о своих источниках.

Моим клиентам совершенно не нужен был тренер-кочка со своей изоляцией пучков бицепса плеча. Им нужна была я.

2. Иногда ваша главная профессиональная ценность — рядом с вами человек может снять броню.

Я не изображаю «спортсмена», тем более бодибиолиднг, фитнес, бикини-шоу — не спорт, а физическая культура.

Рядом со мной не приходится постоянно держать оборону: не нужно оправдываться не-сухость, за вес, возраст, слабость, страх, сорванную тренировку, плохое настроение или отсутствие мотивации.

Сильный тренер — это не тот, кто всё время давит. Профессионалу не надо устанавливать свою власть повышенным голосом. Поле безопасности в тренинге со мной существует по умолчанию. Я очень иначе, чем принято думать исходя из соцсетей, работаю с рационами и дисциплиной. Не конфликтами и мапипуляциями, не созданием чувства вины и передачей собственного РПП, чем грешит индустрия.

Я-то знаю, какой ценой и какими препаратами сделана сухость большинства, и как годами потом лечат стероидные депрессии, как выгорают и уходят из профессии. Как теряют рассудок, здоровые, лица, покрываясь морщинами…

А я работаю уже 16 лет и меня всё в моём стиле и темпе устраивает.

3. Не стройте профессию вокруг упражнения. Учитесь видеть человека целиком.

Колено не существует отдельно от стопы, пресс — отдельно от дыхания и таза. Осанка — отдельно от шага, зрения, языка, челюсти. Я тренирую и сенсорные систремы, и мышцы, и нервы, и психику.

Чем дольше я работаю, тем меньше меня интересует вопрос: «Какое упражнение дать?» Я даже планы за деньги не пишу. Или мы тренируемся вместе онлайн, или никак. Я даже не всегда опишу, вернее, клиент даже не поймёт мои анатомическо-механические описания. Такие вещи не посмотришь на ютюбе. Такую тренировку не сделаешь сам.

4. Не превращайте форму в главный козырь.

Сегодня вы сухие, молодые и можете присесть много. Через двадцать лет тело изменится. Если вместе с этим исчезнет ваша профессиональная ценность — значит, никакой профессии и не было.

Ваш капитал — не накачанный зад, а насмотренность, клиническое мышление, биомеханика, умение объяснить сложное простым языком, почувствовать человека и вовремя изменить стратегию.

Здесь как в любви. Если вы думаете, что за элитные тела готовы платить миллионы годами, вы ошибаетесь. Даже в эскорте этого нет. Быстрое пресыщение  — и «следующий». Да, имидж важен, но он не поставлен впереди внутренних качеств. Я сама вкладываюсь во внешность, занимаюсь anti-age, слежу за телом, лицом, одеждой, но это не значит, что я поставила на внешность всё.

Я никогда не строила карьеру на том, чтобы быть самой сухой или самой сексуальной женщиной в комнате. Это очень хрупкий капитал. Всегда найдётся кто-то моложе, суше, красивее, эффектнее. Если вся твоя ценность держится только на этом, ты постоянно живёшь в конкуренции с чужими телами, которую просто по умолчанию никогда не выиграешь.

Мне гораздо важнее было построить то, что нельзя купить у хирурга: профессиональную репутацию, насмотренность, границы, способность выдерживать взаимодействие со сложными людьми, говорить правду и не теряться рядом с их деньгами, статусом и властью.

Я люблю красоту. Но красота у меня — оформление, а не содержание. И не тренерский единственный козырь.

Годами клиентов удерживает прямота, искренность, сострадание, способность к уместной строгости и уместной теплоте. Общие ценности и общие интересы. Мы с моими клиентами читаем общие книги, смотрим общие фильмы, смотрим похоже на мир, хотя мы из разных миров. Вот что сближает. А мои ягодичные клиенты почти никогда не видят как и дельтовидные, я работаю в закрытом.

5. Не пытайтесь быть тренером для всех.

Меня выбирают не за сухость и не за угодливость («чего изволите»?) У меня сложный характер, чёткие и жестковатые для многих требования, определённый способ работать с человеком. Я могу поддержать, но не буду льстить или сюсюкать. Могу принять уязвимость, но не буду слушать бесконечные отговорки.

Не нужно стараться понравиться каждому. Я обычно стараюсь именно не понравиться. Это снимает нервозность и ожидания выберут ли вас. Да, многие не выберут. Но меня выбрали те, кто меня уважает и ценит, кто меня обеспечивает, с кем мне взаимно комфортно.

Поэтому молодому тренеру я бы советовала не только растить мышцы и собирать сертификаты, но и стать тем человеком, с которым комфортно рядом. А это идеальные границы. Это и есть причина остаться с вами на пять, десять, пятнадцать лет и, кто знает, ещё дольше — пока смерть не разлучит нас…